Botella De Agua Con Spray Pulverizador Gym Fitness Correr Elegate

Si eres de los que, cuando corres, no les gusta llevar nada más de lo estrictamente necesario, es decir, camiseta, pantalones, calcetines y zapatillas, probablemente nunca te hayas deshidratado.

La mayoría de los corredores elige cuidadosamente la ropa y las zapatillas que va a utilizar o el plan de entrenamiento que mejor se adaptará a sus necesidades, pero, en cambio, dejan de lado todo lo relativo a su hidratación y esto puede convertirse en un problema muy serio. Si no nos hidratamos lo suficiente tenemos muchas posibilidades de sufrir un dolor de cabeza que nos arruine la carrera o lo que es peor, un golpe de calor.

Contar con un buen plan de hidratación es complicado y sencillo a la vez. No todo el mundo necesita la misma cantidad de agua mientras corre. Para saber cuánta necesitas en tu caso solo tienes que calcularla de esta manera:

Con esta Botella Para Agua Con Spray pulverizador Debido a su sistema de pulverización podrá ser tu fiel compañero en actividades deportivas y recreativas tanto de interior como gimnasios y deportes bajo techo, en exteriores para Runners, ciclistas, trotadores, senderismo y paseos recreativo
Su spray pulverizador brinda un buen “refresco”